Perífrasis Verbales: empezar a, volver a, dejar de, usw!

Perífrasis verbales: empezar a, volver a, dejar de, ponerse a, usw!

Perífrasis verbales fürs Neujahr! Zum Jahresanfang sprechen wir ständig über Pläne, Veränderungen und neue Gewohnheiten. Im Spanischen macht man das sehr oft nicht mit einzelnen Verben, sondern mit festen Verbkombinationen (perífrasis verbales), die extrem natürlich klingen: empezar o comenzar a, dejar de, volver a, seguir, ponerse a, usw.

In diesem Artikel lernst du fünf sehr wichtige Strukturen kennen, die du sofort für deine Neujahrsvorsätze (und das ganze Jahr!) benutzen kannst – mit vielen Beispielen auf Spanisch und deutscher Übersetzung.

1️⃣ EMPEZAR / COMENZAR A + Infinitiv

Anfangen, etwas zu tun

Diese Struktur benutzt man, wenn etwas Neues beginnt.

Ejemplos:

1. Este año empiezo a hacer más deporte.
   → Dieses Jahr fange ich an, mehr Sport zu machen.
2. En enero empiezo a estudiar español otra vez.
   → Im Januar fange ich wieder an, Spanisch zu lernen.
3. Empiezo a levantarme más temprano.
   → Ich fange an, früher aufzustehen.
4. Comienzo a cuidar más mi alimentación.
   → Ich beginne, mehr auf meine Ernährung zu achten.
5. Este mes empiezo a trabajar menos los fines de semana.
   → Diesen Monat fange ich an, am Wochenende weniger zu arbeiten.
6. Empiezo a organizar mejor mi tiempo.
   → Ich fange an, meine Zeit besser zu organisieren.

2️⃣ DEJAR DE + Infinitiv

Aufhören, etwas zu tun

Sehr typisch für schlechte Gewohnheiten oder Dinge, die man nicht mehr machen möchte.

Ejemplos:

1. Este año dejo de comer tanto azúcar.
   → Dieses Jahr höre ich auf, so viel Zucker zu essen.
2. Dejo de acostarme tan tarde.
   → Ich höre auf, so spät ins Bett zu gehen.
3. En enero dejo de fumar.
   → Im Januar höre ich auf zu rauchen.
4. Dejo de trabajar tanto por la noche.
   → Ich höre auf, so viel abends zu arbeiten.
5. Quiero dejar de procrastinar.
   → Ich möchte aufhören zu prokrastinieren.
6. Dejo de usar tanto el móvil.
   → Ich höre auf, so viel am Handy zu sein.

3️⃣ VOLVER A + Infinitiv

Etwas wieder tun

Perfekt für Dinge, die wir schon einmal gemacht haben – und wieder aufnehmen.

Ejemplos:

1. Después de las fiestas vuelvo a estudiar español.
   → Nach den Feiertagen lerne ich wieder Spanisch.
2. Vuelvo a hacer deporte en enero.
   → Im Januar fange ich wieder mit Sport an.
3. Este año vuelvo a leer más libros.
   → Dieses Jahr lese ich wieder mehr Bücher.
4. Vuelvo a cocinar en casa.
   → Ich koche wieder zu Hause.
5. Después de Navidad vuelvo a mi rutina.
   → Nach Weihnachten kehre ich zu meiner Routine zurück.
6. Quiero volver a viajar más.
   → Ich möchte wieder mehr reisen.

4️⃣ SEGUIR + Gerundio

Weitermachen, dranbleiben

Ideal für positive Gewohnheiten und Motivation.

Ejemplos:

1. Este año sigo aprendiendo español.
   → Dieses Jahr lerne ich weiter Spanisch.
2. Sigo trabajando en mí.
   → Ich arbeite weiter an mir.
3. Quiero seguir haciendo deporte.
   → Ich möchte weiterhin Sport machen.
4. Sigo cuidando mi salud.
   → Ich achte weiter auf meine Gesundheit.
5. Este año sigo leyendo todos los días.
   → Dieses Jahr lese ich weiterhin jeden Tag.
6. Sigo mejorando poco a poco.
   → Ich verbessere mich Schritt für Schritt weiter.

5️⃣ PONERSE A + Infinitiv

Plötzlich / entschlossen anfangen

Sehr emotional und spontan – typisch im gesprochenen Spanisch.

Ejemplos:

1. El 1 de enero me pongo a ordenar la casa.
   → Am 1. Januar fange ich an, die Wohnung aufzuräumen.
2. Me pongo a estudiar en serio.
   → Ich fange ernsthaft an zu lernen.
3. Este año me pongo a cuidar más mi salud.
   → Dieses Jahr nehme ich mir fest vor, besser auf meine Gesundheit zu achten.
4. Me pongo a escribir mis objetivos.
   → Ich fange an, meine Ziele aufzuschreiben.
5. Después de Año Nuevo me pongo a hacer deporte.
   → Nach Neujahr fange ich an, Sport zu machen.
6. Me pongo a cambiar mis hábitos.
   → Ich beginne, meine Gewohnheiten zu ändern.

Bonus: Kombination mit QUERER & IR A

Diese Strukturen lassen sich perfekt kombinieren:

• Quiero empezar a comer mejor.
  → Ich möchte anfangen, mich gesünder zu ernähren.
• Voy a dejar de trabajar tanto.
  → Ich werde aufhören, so viel zu arbeiten.
• Quiero seguir aprendiendo español.
  → Ich möchte weiter Spanisch lernen.

In den verlinkten Videos lernst du QUERER und IR A Schritt für Schritt und ganz intuitiv:

✨Kurz und knapp:

Mit diesen Verbkombinationen klingst du sofort natürlicher auf Spanisch – und kannst über Pläne, Vorsätze und Veränderungen sprechen, ohne komplizierte Grammatik zu lernen.

Hinweis zur Terminologie (wichtig für dich als Lerner/in):

In diesem Artikel sprechen wir bewusst von PERÍFRASIS VERBALES – das ist der grammatische Fachbegriff im Spanischen. Auf Deutsch kannst du dir das ganz einfach als Verb‑Verbindungen oder Verbkonstruktionen merken.

Du musst dir diesen Begriff nicht merken, um gut Spanisch zu sprechen Aber er hilft dir, diese Strukturen später wiederzuerkennen – zum Beispiel in Büchern, Kursen oder Prüfungen.

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Profe Belu